Эффект массажа зависит от соблюдения основных гигиенических требований. Руки массирующего должны быть чистыми, с короткими ногтями, сухие, теплые. Выполнение приема холодными руками, а также грубые движения, причиняющие боль, мешают расслаблению мышц. Перед массажем обязательно снимать кольца, часы, чтобы не повредить кожу массируемого. Прежде чем приступить к массажу, массирующий должен определить тонус мышц и общее состояние пациента и в зависимости от этого верно выбрать приемы, характер их проведения и дозировку.

Необходимо также выбрать правильное исходное положение, при котором удобно работать. Меньше утомляется массирующий в позе стоя с асимметричной опорой. Центр тяжести в таком положении смещается ближе к одной ноге; другая нога, отставленная несколько назад, поддерживает равновесие тела. Это исходное положение во время работы должно меняться, чтобы нагружались попеременно мышцы обеих ног, и чередоваться с положением сидя. Важное значение при массаже имеет правильный ритм дыхания массирующего, так как его нарушение способствует утомлению, поэтому во время массажа нельзя разговаривать.

Качество работы массажиста зависит и от тонкости осязания, степени развития мышечного чувства (руки массажиста - его «вторая пара глаз»). Требования к массируемому. Кожа массируемого должна быть чистой (желательно принять душ). При наличии ссадин или царапин необходимо продизенфицировать их спиртом или тройным одеколоном и наложить лейкопластырь. Если у массируемого густой волосяной покров, массировать надо с меньшей силой, осторожно, используя смазывающие вещества (тальк, детскую присыпку, крахмал и др.).

Массировать лучше обнаженные участки тела, но можно и через чистую одежду. Тело массируемого обычно накрывают простыней, открывая нужные участки. При массаже не рекомендуется разговаривать и задерживать дыхание. Помещение для массажа должно быть хорошо проветрено и освещено. Температура воздуха - не ниже 20-23 градусов. Кушетка или скамья, на которой лежит массируемый, - полумягкая или твердая, покрытая чистой простыней. Не рекомендуется проводить массаж на солнечных, открытых ветру площадках и пляже.